Comentários sobre: Fisiologia da vitamina D: não é vitamina, é hormônio https://longevidadesaudavel.com.br/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/ Saúde e Educação Sat, 29 Jun 2024 04:32:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Por: Nelson https://longevidadesaudavel.com.br/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-3628 Sat, 29 Jun 2024 04:32:42 +0000 https://longevidadesaudavel.com.br//2020/09/14/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-3628 Boa noite
Dr. Rachid é uma sumidade como médico, grande profissional.
os meus níveis de Vitamina D3 ( melhor dizendo hormonio) ronda sempre na casa dos 65/ 75.
Tomo muito sol, em horário adequado , não uso protetor solar, apenas um pouco de óleo de coco.
Suplemento com 5.000 UT VitaminaD3 +K2.
não sei o que é uma gripe, estive em contacto com pessoas com Covid.
Nunca tive, só usava máscara em lugares obrigatório por lei, de resto sempre sem máscara, e aproveitando o sol, entre as 11h/ 12h .
Não tomo remédios para nada, só suplementação.
Deixo sempre o meu organismo usar as suas defesas naturais., e também me ajudo com uma alimentação regrada.
Nunca se esqueçam.
Como dizia *Hipócrates *
*Faz do teu remédio a tua alimentação, e da tua alimentação o teu remédio. *
Por outro lado, uso bons probioticos para o bom funcionamento do intestino, visto que mais de 75% das doenças vem por via do intestino.
Intestinos saudáveis, muita saúde.

]]> Por: Nelson https://longevidadesaudavel.com.br/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-3627 Sat, 29 Jun 2024 04:31:56 +0000 https://longevidadesaudavel.com.br//2020/09/14/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-3627 Boa noite
Dr. Rachid é uma sumidade como médico, grande profissional.
os meus níveis de Vitamina D3 ( melhor dizendo hormonio) ronda sempre na casa dos 65/ 75.
Tomo muito sol, em horário adequado , não uso protetor solar, apenas um pouco de óleo de coco.
Suplemento com 5.000 UT VitaminaD3 +K2.
não sei o que é uma gripe, estive em contacto com pessoas com Covid.
Nunca tive, só usava máscara em lugares obrigatório por lei, de resto sempre sem máscara, e aproveitando o sol, entre as 11h/ 12h .
Não tomo remédios para nada, só suplementação.
Deixo sempre o meu organismo usar as suas defesas naturais., e também me ajudo com uma alimentação regrada.
Nunca se esqueçam.
Como dizia *Hipócrates *
*Faz do teu remédio a tua alimentação, e da tua alimentação o teu remédio. *
Por outro lado, uso bons probioticos para o bom funcionamento do intestino, visto que mais de 75% das doenças vem por via do intestino.
Intestinos saudáveis, = muita saúde.

]]> Por: Marluce Miguel da Silva https://longevidadesaudavel.com.br/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-2810 Sat, 16 Sep 2023 11:01:22 +0000 https://longevidadesaudavel.com.br//2020/09/14/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-2810 a minha vitamina D está sempre baixa.

]]> Por: Lu https://longevidadesaudavel.com.br/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-2546 Fri, 28 Jul 2023 21:09:15 +0000 https://longevidadesaudavel.com.br//2020/09/14/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-2546 Em resposta a Cristiane Nunes.

Cristiane, tome sol por 15min todos os dias. procure tomar o sol na barriga ou nas nádegas

]]> Por: Cristiane Nunes https://longevidadesaudavel.com.br/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-2027 Wed, 01 Mar 2023 05:26:06 +0000 https://longevidadesaudavel.com.br//2020/09/14/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-2027 Não sei o que fazer pois estou com minha vitamina D muito baixa, e não é recomendado tomar sol pois sofro de melasma!

]]> Por: VICTOR EMMANUELE MORENO DEL VECCHIO https://longevidadesaudavel.com.br/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-1842 Thu, 26 Jan 2023 17:07:07 +0000 https://longevidadesaudavel.com.br//2020/09/14/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-1842 Boa tarde!
Sou Prof. de Ed. Física e tomei conhecimento hoje sobre ” hormônio D e vitamina D.
Muito bom o estudo para aprimorarmos nossos conhecimentos.
Parabéns!!!!
Prof.VICTOR DEL VECCHIO.

]]> Por: Domingos Correia https://longevidadesaudavel.com.br/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-907 Tue, 24 May 2022 17:18:59 +0000 https://longevidadesaudavel.com.br//2020/09/14/fisiologia-da-vitamina-d-nao-e-vitamina-e-hormonio/#comment-907 Gostei muito!!!
Muito esclarecesor!
Obrigado!

]]>